As alergias respiratórias em crianças são uma condição cada vez mais comum, afetando milhões de jovens em todo o mundo. Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), cerca de 30% dos brasileiros possuem alguma alergia respiratória.
Essa condição pode ser desencadeada pela exposição a alérgenos inalados, como ácaros, pólen, mofo, pelos de animais e poluentes atmosféricos, desencadeando uma resposta imunológica exagerada.
Além do tratamento medicamentoso, medidas de controle ambiental também são importantes no controle da alergia respiratória em crianças. Isso pode incluir a redução da exposição a alérgenos em casa, como a utilização de capas antiácaros nos colchões e travesseiros, a limpeza regular de tapetes e cortinas, e a manutenção de uma boa qualidade do ar interior.
No post de hoje vamos entender o que é alergia respiratória, os principais sintomas e como evitar as crises de alergia, principalmente no público infantil.
O que é alergia respiratória?
As alergias ocorrem quando os anticorpos reagem de forma exagerada ao contato com algumas substâncias, tais como são ácaros da poeira doméstica, pólens, proteínas de alimento, dentre outros. Existe uma predisposição genética pela qual os pais alérgicos, com frequência, têm filhos também alérgicos.
De acordo com o Ministério da Saúde, há alguns sinais de alerta: doenças como rinite, rinossinusite, conjuntivite, bronquite, dermatite, angioedema, urticária, esofagite (inflamação do esôfago), gastrite e gastroenterites podem ser induzidas por alergias.
Já a alergia respiratória especificamente, como já vimos, é uma condição na qual o sistema imunológico da criança reage de forma exagerada a substâncias inaladas no ar, conhecidas como alérgenos. Essa reação pode desencadear uma série de sintomas que afetam principalmente o sistema respiratório. Os alérgenos mais comuns associados à alergia respiratória em crianças incluem ácaros, pólen, mofo, pelos de animais e certos tipos de alimentos.
Quando uma criança alérgica respiratória entra em contato com um alérgeno, seu sistema imunológico identifica erroneamente essa substância como uma ameaça ao corpo e desencadeia uma resposta defensiva exagerada. Isso pode levar à liberação de substâncias químicas, como a histamina, que causam inflamação e irritação das vias respiratórias.
Quais são os principais sintomas da alergia respiratória?
Os principais sintomas da alergia respiratória em crianças podem ser semelhantes aos observados em adultos, mas também podem variar de acordo com a idade da criança e a gravidade da alergia.
Aqui estão os sintomas mais comuns:
- Espirros frequentes: As crianças podem apresentar espirros repetidos como resposta à irritação das vias respiratórias causada pelos alérgenos.
- Coriza ou nariz entupido: Secreção nasal excessiva ou congestão nasal são sintomas típicos de alergia respiratória em crianças.
- Coceira nos olhos, nariz ou garganta: As crianças podem se queixar de coceira em áreas como os olhos, nariz e garganta.
- Tosse: Uma tosse persistente, especialmente seca e irritante, é comum em crianças com alergias respiratórias.
- Chiado no peito: Um som agudo e sibilante ao respirar pode indicar inflamação das vias aéreas, comum em casos de alergia respiratória.
- Falta de ar: Algumas crianças podem ter dificuldade em respirar profundamente ou podem sentir uma sensação de aperto no peito.
- Olheiras sob os olhos: A congestão nasal crônica pode levar ao acúmulo de fluidos sob os olhos, resultando em olheiras escuras.
- Pele irritada ou eczema: Em alguns casos, a alergia respiratória em crianças pode estar associada a eczema, uma condição de pele caracterizada por manchas secas, vermelhas e irritadas.
É importante observar que nem todas as crianças com alergia respiratória apresentarão todos esses sintomas e que os sintomas podem variar em intensidade. Além disso, as crianças podem expressar seus sintomas de maneira diferente, especialmente os mais jovens que podem não conseguir comunicar claramente o que estão sentindo.
Como evitar essas crises alérgicas em crianças?
Evitar completamente as crises de alergia respiratória em crianças pode ser desafiador, especialmente porque muitos dos alérgenos comuns estão presentes no ambiente cotidiano.
No entanto, algumas medidas podem ajudar a reduzir a exposição aos alérgenos e minimizar a ocorrência de crises. Aqui estão algumas estratégias úteis:
- Identificar os alérgenos desencadeantes: Procure identificar os alérgenos específicos que desencadeiam as crises de alergia respiratória em seu filho. Isso pode ser feito através de testes alérgicos realizados por um médico especializado.
- Manter a casa livre de alérgenos: Tome medidas para reduzir a presença de alérgenos em casa, como ácaros, mofo, pelos de animais e poeira. Isso inclui manter a casa limpa e bem ventilada, lavar regularmente roupas de cama em água quente, usar capas antiácaros em colchões e travesseiros e limpar regularmente tapetes e cortinas.
- Controlar a umidade: Mantenha os níveis de umidade em casa baixos para evitar o crescimento de mofo. Use um desumidificador, especialmente em áreas úmidas como o porão, e conserte vazamentos de água rapidamente.
- Evitar a exposição a fatores desencadeantes externos: Tente limitar a exposição de seu filho a alérgenos externos, como pólen, especialmente durante os picos sazonais de alergia. Isso pode envolver manter as janelas fechadas durante os dias de alta contagem de pólen e limitar o tempo gasto ao ar livre em áreas com muita vegetação.
- Manter uma dieta saudável: Em alguns casos, certos alimentos podem desencadear reações alérgicas em crianças com alergia respiratória. Se seu filho tiver alergia alimentar, evite esses alimentos e esteja atento aos rótulos dos produtos.
- Consultar um médico regularmente: Mantenha um acompanhamento regular com um médico especializado, como um alergista ou pediatra, para monitorar a condição de seu filho e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.
- Evite produtos destinados a adultos para uso em crianças: A exposição prematura de crianças a substâncias químicas não formuladas especificamente para elas pode aumentar o risco de desenvolvimento de alergias devido ao contato com esses componentes. Opte por produtos neutros, inodoros e desenhados para o público infantil – essa informação é geralmente indicada na embalagem e todos devem ser aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Aromas intensos podem provocar irritação em indivíduos com alergias respiratórias, potencialmente desencadeando crises.
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